大家好,小夏来为大家解答以上的问题。有益健康的10个好习惯，关于有益健康的10个好习惯介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 有益健康的10个好习惯：食勿过饱、吃早餐、多吃鱼类、多吃蔬果、多喝牛奶与水、加强运动、走路、充足睡眠、多交朋友、培养爱好。

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