大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。动感单车会让腿变粗吗，动感单车会减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不要增加单车的阻力 那样腿会变粗 一般要骑50分钟到一小时 连续一个月 瘦的会很明显 而且骑完要去做一些瑜伽的动作 这样会很好 也没有肌肉 我试过 瘦了不少。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。