大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。减小咬肌最有效的方法，怎样减小咬肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天有空的时候，使劲将嘴巴吹起坚持3秒，之后使劲将嘴巴缩起，坚持3秒。

2、反复十次。

3、会有效果的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。