大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。自制减肥茶配方有哪些，如何自制减肥茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自制减肥茶一： A准备绿茶粉和薏苡各适量。

2、 B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。

3、 C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

4、 自制减肥茶二： A绿茶1公克、大黄半钱。

5、 B作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

6、 C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。

7、但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

8、 自制减肥茶三： A绿茶粉6公克、山楂5钱。

9、 B将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

10、 C功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

11、 自制减肥茶四： A绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

12、 B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。

13、 C功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

14、 自制减肥茶五： A绿茶粉2公克、荷叶3钱。

15、 B作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

16、 C功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

17、 自制减肥茶六： 材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条 　　 　　做法：1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。

18、2.加入其他药材，再煮15分钟即可。

19、 　　 　　效果：1.山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。

20、 　　 　　2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

21、 　　 　　3.槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

22、 自制减肥茶七： 山楂茶 功效：消积，减肥，降压，去脂。

23、 方法：取鲜山楂l0枚，捣碎加糖30克或山楂花3—10克，水煎代茶饮。

24、 自制减肥茶八： 保健美减肥茶 功效：利尿除湿，降脂降压，减肥。

25、 方法：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香，共 研粗末，每次用6—12克泡开水当茶饮，每疗程15天。

26、对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。

27、 自制减肥茶九：荷叶茶 功效：清热利湿，减肥健胃。

28、 方法：取荷叶洗净后，切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳)，每天取lO克泡菜饮服。

29、 自制减肥茶十：减肥茶 功效：利湿除胀，减肥消积。

30、 方法：鲜荷叶100张(晾干)，生山楂、生茁仁各l000克，陈皮500克，四味研细末混匀，分成l00包，开水泡 饮，每晨1包。

31、 自制减肥茶十一：葛花橘皮茶 功效：化痰行气，减肥醒酒。

32、 方法：葛花50克，橘皮40克，捣罗为散，以沸滚开水冲茶饮用。

33、 自制减肥茶十二：槐茶 功效：祛风滑肠，减肥降压。

34、 方法：取嫩槐叶2．5公斤，蒸熟，为片，曝干，捣烂为末作茶。

35、每日煎如茶法，随时饮用。

36、 自制减肥茶十三：玉米须茶 功效：利尿消肿，减肥化痰。

37、 方法：取玉米须100克，洗净后，加500克水小火煎煮半小时，静置片刻，每日分数次作茶饮。

38、 自制减肥茶十四：茼菊减肥茶 功效：祛风化痰，减肥。

39、 方法：取鲜茼篙、菊花各100一150克，水适量，做茶饮。

40、 自制减肥茶十五：桂花茶 功效：祛风散寒，减肥。

41、 方法：取桂花12克，焙干为末，干姜6克，生甘草4克。

42、以上为末，和匀，加入盐少许，泡茶喝。

43、 饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。