大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蹦迪是什么意思，蹦迪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对身体有好处：自由发挥——身心快乐，精神舒畅；2、肢体活动—体育锻炼，筋骨活络；3、舞步节奏感－大脑协调，神经敏锐。

2、当然与其它的活动一样，不要沉迷；不要参与蹦迪以外的其它非法的活动；不要长时间在空气不好的场合。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。