大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。六种人不宜喝蜂蜜，怎么喝蜂蜜水减肥有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、     现在很多蜂蜜是掺假乃至直接用白砂糖调出来的，所以想用来减肥首先要买到真正的纯正的蜂蜜。

2、   纯正的蜂蜜只要来百开水冲稀来喝就可以了，最好是空腹时饮用。也可以加柠檬片，或金银花，野菊花。都行。都有减肥消脂的作用的~

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。