大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。肚子凉胃凉怎么办，胃凉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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儿童便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘者，推荐使用特益菌。便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系，当饮食不合理，水分不足时，就会导致肠内菌群失衡。特益菌主要是采用国际标准的液态软包装，保持了益菌的活性，100%作用于肠道，进入肠道后快速对抗有害菌，维持肠道水润生态，使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。

2、5岁以上的儿童便秘可利用特益菌可有效补充肠道有益菌，平衡肠道菌群，并全面提高肠道蠕动力，让肠子健康动起来，对于大便长时间囤积于直肠内的直肠性便秘，以及过度紧张导致的痉挛性便秘有显著

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