大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么减咬肌两边的肌肉，怎么减咬肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、按摩。

2、在脸上弹钢琴。

3、洗脸的时候热敷下。

4、饮食要注意别吃太坚硬的。

5、不要长期用一边吃东西。

6、早上起来可以做一下瘦脸操。

7、网上有视频的。

8、自己搜一下。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。