大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。跳绳一个月没瘦还要坚持吗，跳绳一个月没瘦原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、呵呵 时间太短。

2、你坚持跳个一年。

3、保证瘦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。