大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。水土不服怎么办什么方法最有效，水土不服怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水土不服主要是生理调节不均衡导致，表现症状主要为皮肤过敏，胃腹不适，恶心呕吐等。

2、这个时候要注意 保持良好的心态，多呼吸新鲜空气，多喝白开水，不要吃刺激性食物，在使用当地特色食物的时候要注意适量，凡事都有一个适应的过程。

3、化妆品的用量要适当减少，避免给皮肤更多刺激。

4、三餐正常食用，即使不想吃。

5、祝你顺利度过难关。

6、你可以去一个网站看看，这里面有很多东西可以帮助你解决些皮肤问题www.dogoobus.com。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。