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2023-12-05 19:36:08

体考前几天应该做什么运动(体考前几天应该做什么)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。体考前几天应该做什么运动,体考前几天应该做什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。体考前几天应该做什么运动,体考前几天应该做什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

一千米如果有时间限制,定时间的可以适当训练,主要是耐力训练。

2、增加体能,肺活量,食物就是吃有营养的。

3、但不要吃太油腻的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。