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胶原蛋白是有很多种类的，有胶原蛋白粉，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白口服液，胶原蛋白片，相对来说，粉状的和口服液的吸收比较好，效果也比较好些的，建议你选择粉状或者口服液的。

俺是在一个胶原蛋白导购网上面买的胶原蛋白，你可以参考下 http://www.duikou.net希望对你有帮助哦。

现在胶原蛋白品牌太多了，建议你选择知名度比较高，口碑比较好，最好是网上热销的胶原蛋白品牌

如果有帮助，就采纳我最佳答案吧，(*^__^*) 嘻嘻……

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