大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一到考试就紧张是什么心理问题，考试前紧张怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、考试前两天，不要再复习，让自己彻底放松，好好休息。

2、考试前，不要吃得太饱，吃些易消化的食物，进入考场，如果紧张，可以看看教室外边的天空，深呼吸。

3、考试临场发挥非常重要，只有能够克服紧张，才能发挥正常，考出好成绩。

4、不要对考试成绩有太多顾虑，功夫是在平时，考试是把自己的能力发挥出来。

5、遇到不会答的题，不要紧张，可以暂时答其他题，而后再答不会的题，或许就有了思路。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。