大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。冬天养肺润肺的食物，养肺润肺的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达 到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。

2、不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效， 如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆， 适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。

3、同时，由于人的个体素质差异 较大， 所以服用时要根据自身的情况对症选食， 而且要注意同时忌食过于辣、 咸、 腻等食物。

4、 以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。

5、 一、清肺汤两种： 雪耳、莲子、。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。