大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。肠胃炎要怎么调理?，肠胃炎要怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、尽量做到少食多餐，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

2、注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力。

3、平时多吃健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、山楂、香蕉等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。