大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。深度睡眠软件哪个好，深度睡眠软件很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不会用的别用了，这个只对能在15分钟内入睡的人管用。

2、我听的时候也头疼，但效果还是在的。

3、今天1点30开始睡到3点，就睡不着了很精神。

4、这玩意是能让人快速进入深度睡眠，而不是催眠。

5、正常人11点睡，凌晨3点左右才进入深度睡眠呢。

6、也就是每次夜眠只有3个小时左右的深度睡眠，压力大的这个数字还会少很多。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。