大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么快速提高免疫力女性，怎么快速提高免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

免疫力下降原因：免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。

吃金球康香菇口服液。提高免疫力主要从两个方面入手：1.锻炼：加强运动量，跑步、游泳、爬山、打球等有益健康的体育运动要多做，提高身体机能，促进新陈代谢；2.注意营养均衡摄入，补充有益健康的成分。可吃一些灵芝、萝卜、人参蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等可以提高免疫力的食物

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。