导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。密集物体恐惧症其真正恐惧的原因在于,密集物体恐惧症很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。密集物体恐惧症其真正恐惧的原因在于,密集物体恐惧症很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
http://www.xici.net/b681615/d58675163.htm 先确定一下你是否真有其病
轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
药物治疗不推荐,1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要.
2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状的出现,把心思放在应该去做的事情上。
综上所述,药物没太大用处,靠的是你个人自制力,锻炼,锻炼,再锻炼~~!!
记得电影有人曾说:“门后其实没怪物,只是我 自己害怕罢了,打开门去看就没事了”
加油啊,找多几个朋友支持和帮助你吧,望早日康复!!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。