大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。30岁女性怎样保养卵巢，30岁女人保养卵巢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、对，这个是有道理的，女人一过三十岁，卵巢功能开始衰退，卵巢功能衰退会导致以下疾病：

2、　　1．生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；

3、　　2．植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；

4、　　3．体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；

5、　　4．皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退；

6、　　5．免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；

7、　　6．心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；

8、　　7．泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；

9、　　8．骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；

10、　　9．消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。

11、　　30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。所以女性进入30岁后就要保养自己的卵巢，金巢胶囊对女性卵巢保养效果很好，通过调节女性内分泌滋润卵巢，从而达到延缓女性衰老的作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。