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2024-05-22 03:00:29

运动虚脱怎么快速恢复(运动虚脱)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。运动虚脱怎么快速恢复,运动虚脱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、近2日忙于诊务,...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。运动虚脱怎么快速恢复,运动虚脱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、近2日忙于诊务,现在才答复,望谅解。

2、您所指的剧烈运动的程度是什么?是运动的过量,还是指运动的过程比较激烈?您若不剧烈运动会有感冒发热吗?每次运动都会出现感冒发热吗?一般在运动后多长时间出现?不吃药会退烧吗?若平时不怎么运动不会有感冒发热,请您适当锻炼。

3、因为运动汗出后,易伤气伤津,毛孔疏松,虚邪贼风容易侵犯,特别是疲劳运动后汗后当风或汗后没有及时更衣就容易感冒。

4、但就你26岁的年龄来分析,剧烈运动后感到虚脱能够理解。

5、是否每次都发热都是剧烈运动直接导致,无法判断,请再仔细提供病情。

6、 广州医学院第二附属医院-中医科-李华锋主治医师。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。