大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎样消眼袋和泪沟，怎样消眼袋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、饮食习惯去除黑眼圈 若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

6、 6把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

7、 7睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，可以舒缓眼部浮肿的问题。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。