大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。抗衰老的好方法，抗衰老的方法都在这很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

 丹参黄豆汤 用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。

2、 制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

3、 枸杞 红枣 鸡蛋汤    用料：枸杞子30克，红枣10枚,鸡蛋2个    制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。

4、 猪肝枸杞烫    用料：猪肝100克，枸杞子50克    制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。

5、    只是，想要通过这些简单的食疗方式做到全面保养卵巢是不可能很理想的，所以这个时候需要借由专业的的卵巢保养品如优娜蕾蒂御巢养护才行.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。