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你所叙述的情况属于神经衰弱，多因患者生活作息时间不规律，营养不良，长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、多梦、易惊醒，心悸、头昏痛、易烦躁、注意力不集中、记忆力减退、食欲不振等。

处理：应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠。克服不良的心理情绪。多参加文体类活动。睡前洗温水澡，用热水泡脚，晚上不要喝咖啡、茶等兴奋神经的饮品。必要时可服用谷维素、维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。如效果不佳，应到医院及早诊治。祝你早日康复。

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