大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。信心与行为的关系讲章大纲，信心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自信不单单是自己在每项事情的心里反映，而是你在做什么事时的一种能力感，比如说你的英语成绩不错，你在考试或产加一些英语活动是就比较自信，换句话说，你在社会面上锻炼少的话，你对一些社会交际就会缺少自信，自信不是天生的，而是你后天努力得来得 相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行； 相互支持行，合作大家行； 下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： ●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。

2、 ●对自己的成功给予积极评价。

3、 ●选择生活中的某一方面，努力改变。

4、 ●制定可以完成的目标。

5、 ●不要过快地改变生活中的太多方面。

6、 ●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。

7、 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

8、 ●不要用酒精刺激自信心。

9、 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。