大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。适合油敏肌的洗面奶，敏感肌洗面奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、根据你的肤质 只向你推荐这几个牌子：雅漾，理肤泉，和丝塔芙的 针对敏感肌肤的洗面奶他们每家都有 敏感肌肤要选择无酒精 无着色 果酸，水杨酸浓度低的护肤品 以上3种都具备 雅漾：法国药妆 你可以试试她家的柔润洁面乳和修复洁面乳 还有舒缓洁面乳（过敏性、高度敏感性皮肤） 理肤泉：也是法国药妆 你可以用特安洁面乳（专为对水或传统清洁产品不耐受的高度敏感及耐受性差肌肤设计）理肤泉温泉水：舒缓、镇静、抗炎、止痒、抗自由基，促进疤痕愈合 丝塔芙: 加拿大药妆 你可以用她家的温和洗面奶（特别适合敏感性皮肤,有效清洁每日的化妆品并能修护由于使用暗仓,去皱的化妆品造成的皮肤干燥的状况,保护皮肤自然的PH值,无香料） 此系列产品已得到全球皮肤科医生的认可，并成为美国皮肤科学会特别推荐产品,兼具医疗辅助效用。

2、并且畅销全美，医生推荐，更获得2004-2005年度消费者选择奖 PS:这三种洗面奶里肯定有适合你的 再告诉你一些敏感肌肤护理要诀 皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。

3、要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒的侵扰，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。

4、 每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，也许会自行恢复健康。

5、 饮食方面： 1， 尽量减少高脂肪、高蛋白的摄取，少食蛋类、海鲜、兔肉、蒜苗、韭菜、草莓、芒果、桃子等，可选食松子、核桃、芝麻、腰果、花生等植物性脂肪含量高的食物； 2， 少吃辛辣刺激性食物，如大蒜、咖喱、辣椒等，饮食应偏清淡； 3， 控制吸烟与饮酒； 4， 牛奶也会引发过敏，可用豆浆代替，应多食用各种豆类和豆制品及富含维生素C、维生素E 、维生素A的食物。

6、 PS:男士美白 可以用妮维雅的 （不过貌似你们俩人都是过敏性皮肤呢！还是用用以上三种吧）注意避免维生素C ,果酸 ，A酸的美白产品 有可能会过敏～。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。