大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。男生前凸后翘咋办，男人“前凸后翘”怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、仰卧起坐是减小肚子赘肉很好的方法，臀部翘点比较性感，不管是女人还是男人！本人在欧洲，欧洲男人之所以性感，除了长相，他们前凸后翘的身材也是很性感的本钱哦。

2、 只是如果你是臀部的两胯突出，就要注意点，如果体力许可，你可以练习扎马步，收臀扎马，是让臀部翘而有力的一种锻炼，如果小腿力量不足，也可以手稍微扶住点可以支撑的东西，反正主要是想锻炼臀部线条而不是腿部力量！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。