大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。心情不好的时候怎么缓解，心情不好的时候很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、心情不好的时候喝酒最好醉了，还会难受，所以建议不要喝酒。

2、因为喝酒完事还要面对一切，静下心来，听听音乐打打拳等放松一下调整一下。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。