大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。中年女人喝蜂蜜水好吗，中年妇女能喝蜂蜜水吗什么时间喝最好,蜂蜜水的用途是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能喝。一般在早餐之前喝最好，将半碗开水温度降至70℃然后放入一勺半左右的蜂蜜混匀，接下来喝就行了。

2、蜂蜜水的作用主要就是补充能量，润肠通便。人体细胞不停地会进行新陈代谢，在这过程中会消耗能量，包括睡觉也一样，睡了一夜，体内的能量至多至少会被消耗的，所以早晨起来喝一碗蜂蜜水可以达到补充能量的目的，细胞衰老会减慢，这样一来你就不会有脸部皱纹多，感觉疲劳的烦恼。

3、注：蜂蜜水是良性的，不宜多喝，每天早餐之前根据个人实际状况来决定蜂蜜的量。中年妇女喝多了常会出现宫寒、月经失调等现象

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。