大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。孕妇晚上失眠怎么办?有什么好方法?，孕妇晚上失眠怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一方面在营养方面要加强，平时多晒太阳，多吃含钙丰富的食物。

2、另外白天不要睡的太多，保证适宜的运动，另外保持好的心情也是非常重要的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。