大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。辅酶q10多少mg的好，辅酶q10多少含量的更好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、辅酶Q10是一款心脑血管类的产品，现在市面也比较多含量也有超过20克也有几克的，因为现在的保健品含量都是严格按照国家标准去做含量。

2、有人说含量高见效不就快吗，这往往就是选产品的一个盲区，因为任何一个保健品食品还是我们平常吃的饭。

3、因为每个的身体差异造成不同程度吸收，就好比如我们每天吃一个鸡蛋和两个鸡蛋都是一样的，他只能吸收这么多。

4、在多营养吸收不了了也是浪费所以含量要合理，辅酶Q10每天的服用量是10毫克，之前我朋友一直服用的是九港集团辅酶Q10。

5、他的含量是10.0，里面还特别添加维生素E4.5克更好的去吸收，我朋友说这个厂家产品效果真的好。

6、这个牌子在市场也做的很长时间，也是我们老百姓的国名品牌，。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。