大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。月经期间怎么样才能减肥，怎么样才能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、本人向你推荐苹果减肥法！效果非常明显，而且健康不伤身，七天可以减去5斤以上。

2、方法很简单，买大量苹果，一周内只吃苹果，不吃其他东西，渴了可以喝白开水，每月减肥一星期，很快就能达到理想身材，此方法安全可靠，因为苹果含有部分糖可以为身体提供能量，还有大量膳食纤维保持肠道正常儒动，还有丰富的维生素和微量元素，保障正常新陈代谢。

3、你不妨试一下，希望你减肥成功！。

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