大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。营养快餐沙拉，营养快餐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、不营养。

2、西式快餐太油热量太高常吃会发胖。

3、中式快餐多是炒饭，或者小菜，一般都是早就炒好的，吃的时候重新加热的。这样的反复加热的菜品中很容易有细菌或者有害物质。炒饭饭硬，而且油重。对饥饿的肠胃来说很负担。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。