大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。什么食物可以降火气，什么食物可以降火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、朋友你好，你可以吃一些清火的食品，凉性的果蔬等。

2、我建议你：1，用大米、小米、绿豆、百合、麦仁、薏米、花生米、红豆等煮稀饭吃，既降火也安神！2，经常吃水芹菜炒干丝、苦瓜炒肉丝、豆腐烧平菇、菠菜、绿豆芽、地皮菜炒韭菜、小青菜，三天不吃青，肚里冒火星！菊花脑鸭蛋汤，排骨冬瓜海带汤，鸭子萝卜丝汤等；3，经常吃一些水果，一天一个果，医生不找我，如：梨子、苹果、香蕉、柚子、橙子、西瓜等等；4，天天要喝菊花茶、金银花茶，绿茶等，也可喝温白开水，清火利尿排毒的；5，经常听听轻音乐，唱唱歌，看看搞笑的小品，相声，笑话等，因为人在笑时浊气下降，清气上升，有益降火，有益身体健康。

3、祝你一切顺利！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。