大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。戒烟几天就没有吸烟的欲望了，戒烟几天后就没有瘾了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果你真的无法戒烟，你是否不管怎么做，都无法把烟戒掉？如果是这样，你至少可进行下列的方法，以减少健康上的危险： 1.选用低焦油牌子的香烟。

2、 2.少吸几支烟。

3、 3.每支烟少抽几口，只抽一半就丢掉。

4、 4.不抽的时候，不要将烟叼在嘴上。

5、 5.尽可能别将烟雾吞入肺里。

6、 6.在改抽雪茄及烟斗时要特别注意。

7、如果你真的改抽雪茄或烟斗，千万尽可能绝不将烟雾吸入肺部。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。