大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一直做梦怎么办，一直做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。

2、而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。

3、 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。

4、奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。

5、” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候，竟醒了。

6、这说明考试给我们的心理带来很大的影响。

7、还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见。

8、然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。

9、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。

10、因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

11、 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。

12、倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。

13、当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。