大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。如何戒赌从负债中走出来，如何戒赌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、断手可以说是最直接的办法，但是心瘾怎么去除呢？你要戒赌首先是要戒去你自己的心灵赌瘾，只有心里不想了。

2、不为那些折了的本儿翻腾了，能甘心认栽，以后才能不参赌了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。