导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。野鸡怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!官保野鸡 原料: 主料:净野鸡肉25...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。野鸡怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
官保野鸡 原料: 主料:净野鸡肉250 克,油炸花生米(去衣)50 克,干辣椒25 克。 调料:花椒、姜片、葱段、料酒、精盐、酱油、醋、湿淀粉、白糖、 蒜片、肉汤、麻油。猪油。 制法: 1.将野鸡肉用刀背轻轻拍松,切成四方的丁,盛入碗内,加精盐、酱油、料酒、湿淀粉拌匀,干辣椒去籽,切成段,在碗中放料酒、酱油、白糖、肉汤、淀粉调成芡汁。 2.炒锅放旺火上,下猪油烧至六成热,放入干辣椒段炸呈黄色,再加花椒炸一下,下鸡肉炒散,放入姜、蒜、葱炒一下,烹入芡汁,再炒一下,然后加入花生米,淋入醋、麻油,颠翻一下即成。 备注:花生米含蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分。蛋白质的含量,在同重量下,相当于一般猪肉、牛肉、鱼等蛋白质含量的2—3 倍,具有补脾胃、润肺化痰、补血增乳的功效。与野鸡肉相合组成 此菜,具有补脾胃、滋阴化痰的功效。可作脾胃虚弱、慢性肾炎、久泻、久咳等病症患者的辅助食疗菜肴。
罐焖野鸡的做法:
首乌炖野鸡的做法:
水。
2.将野鸡放入炖盅内,加入适量清水,再加入何首乌、料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、葱段、姜片,放入笼内蒸约2 小时,至鸡肉熟烂入味时,出笼即成。
备注:
何首乌具有补肝胃、养血法风、涩精止遗的功效。主治精血不足、神经衰弱、腰膝酸痛、须发早白、肌肤枯燥、痛肿等症。并能增强人体免疫
延寿命 叉烤野鸡片的做法
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