大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。老人血虚吃什么最有效，血虚吃什么最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃点补血药，中医中药补血药有；当归，何首乌，阿胶，红枣等。

2、也可用食物补血，如红枣粥等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。