大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。肌肉疲劳怎么治疗最快最好方法，肌肉疲劳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

多吃点青菜和开水。

2、多休息。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。