大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。郑多燕10分钟腰腹部减肥，腰腹部减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坚持做体侧运动，体转运动，仰卧起坐。

2、转呼啦圈，配合平时任何时间，任何地点的用腹肌收紧小腹。

3、包你减肥成功。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。