大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。生命在于运动谁说的名言名句，生命在于运动谁说的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、“生命在于运动”这句名言国内外一直认为出自伏尔泰或亚里士多德，通过对“生命在于运动”名言的重要性及伏尔泰、亚里士多德和达·芬奇三位名人的生活背景和著作思想简析，对比说明达·芬奇是这句名言的首创者. “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。

2、生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。

3、人生苦短犹如白驹过隙。

4、珍惜生命，自然离不开运动。

5、而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。

6、 近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。

7、然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。

8、其实，选择运动方式亦是因人而异的。

9、不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。

10、总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。

11、 本人拙见，不妨多加入一些即简单而又行之有效的运动。

12、例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。

13、运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。

14、 另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。

15、下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。

16、过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。

17、适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。

18、 总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。

19、《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。

20、形气亦然，形不动则精不流。

21、精不流则气郁”。

22、而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。

23、动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。

24、”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。

25、 当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。

26、强调适度，并要求持之以恒。

27、科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。

28、 你的身体健康状况与你能否享受生活有密切的关系。

29、当你精神振奋、心境开阔、容光焕发时，生命也呈现出新的意义。

30、适量的运动及休息，是心情愉快的必要的因素；一个热爱生命而又积极思考者常会有意识地使自己保持心情愉悦。

31、 面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。