大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。长期玩手机视力模糊，长期玩手机视力下降很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、150以下是假性近视，可以通过做眼保健操，多休息来调节眼睛屈光，达到恢复视力的目的。

2、如果没有恢复，视力继续下降的话那就是真性近视了，需要通过配镜或者手术来达到矫正视力了。

3、建议楼主先去专科医院或者三甲医院去详细做个检查看看。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。