大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。有什么办法可以减肥不反弹农村土方法，有什么办法可以减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、因为你太喜欢吃肥肉了,也喜欢吃油炸的肉,所以现在就太胖了,你要健康的减肥就不要吃肉类的荤菜,天天吃蔬菜,特别是多吃芹菜,韭菜,冬瓜,黄瓜,辣椒,苦瓜等菜.不吃零食和甜食,糖.平时多运动,锻炼,不要怕辛苦.一年半栽就可以停止不胖,而且可以减下几十斤的肉.

2、试试看特别有效果.,

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。