大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。被孤立了心里难受怎么办，心里难受怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

找个方法发泄一下，也可以做一些自己喜欢做的事。

2、如果都没用，那么你就找个宽敞的地方出去透透气，要不痛快的哭一场，也许就会好受些。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。