大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。贫血必吃10种食物，严重贫血怎么调养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、（根据自己体质和具体情况选择）：

2、每天睡觉前吃10粒“红枣”，

3、或者喝一杯“蜂蜜”水（早吃咸晚吃甜---养胃）。

4、注：蜂蜜----不要是----秋季---生产，的以免中毒！

5、 禁忌：蜂蜜忌与葱（洋葱）一起吃喝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。