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1、米汤含有高浓度的碳水化合物，可增加水份的吸收，其中的维生素对预防和治疗某些维生素缺乏性腹泻有一定的补充作用，最重要的是米汤对身体无任何刺激，对肠胃功能较弱的人来说最佳。

2、可选用大米、玉米、小米、高粱米等制作米汤。

3、饮用的次数和用量要与腹泻的次数成正比，腹泻好转后，仍需要坚持饮用两三天，以补充体内损耗的水分和营养，使腹泻彻底痊愈。

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