大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。快速降高尿酸的偏方秘方大全，快速降高尿酸的偏方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

这位朋友你好!尿酸一定要控制在正常范围内（小于420），否则长期高尿酸血症会导致肾脏损害，尿酸会在内脏沉淀形成结石，并且痛风发作是早晚的事。建议使用促排尿酸的复贝兹降酸茶降低尿酸浓度，并在以后注意控制饮食。

1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。  2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。  3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。  4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。  5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。  6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。  7. 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。 

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