大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。冰糖南瓜须的功效与作用，冰糖南瓜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、做法 红豆、薏仁米、高粱米和黑米（其他杂粮都行）提前用水泡上，注意要分别泡，因为它们吸水程度不同。

2、泡的时候就按蒸熟需要的水量，然后将泡过的米和水直接混合，蒸熟 南瓜切开。

3、留个小盖，用刀或小勺将里面的瓜囊、瓜籽挖净，填上蒸熟的杂粮饭 南瓜盖上小盖。

4、入烤箱预热180度上下火烘烤30分钟（烘烤时间视南瓜大小而定，也可用蒸锅蒸熟，切忌不宜蒸得过熟。

5、以免影响南瓜外形） 取出南瓜，浇上糖桂花或蜂蜜即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。