大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。元肉的功效与作用及禁忌症有，元肉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、元肉有补气养血，养颜安神，补血益心的功效；元肉的食用方法很多，桂圆莲子汤、桂圆红枣茶还有桂圆莲子粥等，看你怎么样搭配了。

2、如果你和我一样是宅女的话，推荐你去看看食养家这个商城，上面有许多食材买，希望能帮到你。

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