大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。侧手翻接后空翻，反捆双手侧空翻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先练双手侧翻，再练单手侧翻，确保能在一条直线上翻时再练侧空翻。

2、一般都是用左边先下去，在翻的时候左腿猛蹬地然后迅速向上提，右脚随之向后上方使劲甩。

3、刚开始不熟，多来几下便成。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。